Беременности 12 недель: сколько изменений происходит за 3 месяца?Время беременности для каждой женщины наполнено предвкушением скорых изменений её жизни – появления долгожданного малыша. На сроке беременности 12 недель состояние будущей матери улучшается, организм привыкает к новому состоянию, в большинстве случаев прекращается токсикоз, на лице появляются первые признаки грядущего материнства. В женщине расцветает материнская красота. Близится окончание первого триместра.

Многие женщины при подсчёте срока беременности сталкиваются с вопросом: как посчитать срок беременности в месяцах, а не в акушерских неделях? Так вот, для удобства подсчёта следует все лишь разделить количество недель на 4 (именно столько недель принято считать в месяце при расчёте срока вынашивания).

Какие же изменения ждут будущую мамочку в 12 недель беременности, что происходит в организме?

Состояние будущей мамы

12 акушерская неделя беременности принесёт будущей маме много приятных сюрпризов. Весь организм участвует в переменах:

  • Беременности 12 недель: сколько изменений происходит за 3 месяца?Токсикоз полностью прекращается или признаки его становятся слабее. Тошнота по утрам уже не так беспокоит будущую маму.
  • Аппетит приходит в норму.
  • Нормализуется температура тела.
  • Вялость и сонливость постепенно проходят.
  • Эмоциональное состояние стабилизируется, но может сохраниться некоторая раздражительность и плаксивость.
  • Матка увеличена и уже не помещается в области таза, поэтому поднимается выше — в брюшную полость.
  • Меняется перистальтика кишечника: активность стенок кишечника при беременности снижается за счёт выработки гормона прогестерона, что может привести к появлению таких неприятных последствий, как запоры.
  • Печень, почки и сердце работают в усиленном режиме.
  • Увеличивается объем крови.
  • Возможны небольшие отёки ног после долгой ходьбы или рук по утрам.
  • Грудь увеличивается в размере, может начать выделяться молозиво, которое ни в коем случае не нужно пытаться сцеживать.
  • Может появиться небольшой зуд в области живота. Это связано с тем, что кожа на животе начинает растягиваться.
  • Волосы и ногти становятся сухими и ломкими, но при этом растут быстрее, чем до беременности.
  • На коже может появиться незначительная пигментация, которая исчезнет после родов.
  • Выделения из влагалища в норме белые, прозрачные практически без запаха.

Ну, и куда же без гастрономических причуд! Неуёмное желание пробовать и смешивать самые разные вкусы будет сопровождать будущую маму на протяжении всей беременности.

Изменение веса

Беременности 12 недель: сколько изменений происходит за 3 месяца?Если женщину на протяжении предыдущих недель преследовал токсикоз, то существенного изменения веса, скорее всего, не будет. Напротив, вес может уменьшиться. И происходить это будет по вполне естественным причинам.

При нормальном течении беременности и отсутствии осложнений, к окончанию 12 акушерской недели будущая мама может прибавить 2—4 килограмма в зависимости от склонности к полноте и режима питания и отдыха. Нормой считается прибавка в весе 300-450 грамм в неделю.

Живот на сроке 12 недель

К 12 неделе беременности женщина уже может почувствовать, как растёт животик. Это связано с тем, что постоянно увеличивающаяся матка перестаёт помещаться в область таза и поднимается в брюшную полость. К окончанию первого триметра её размер достигает 10 сантиметров в ширину!

Читайте еще:  Отхаркивающие средства для детей

Кожа на животе начинает растягиваться, чем объясняется появление зуда и растяжек в этой области. Сохранить красоту животика и избежать неприятных ощущений будущей маме помогут специальные средства: они питают и увлажняют кожу, предотвращая появление стрий не только в области живота, но и бёдер, а также груди.

Кроме того, к 12 неделе на коже живота можно заметить появление пигментных пятен и тёмной полосы, проходящей от пупка вниз. Врачи считают появление таких изменений нормой: проявления пигментации пройдут вскоре после родоразрешения и не требуют специального лечения.

Во время первой беременности к этому сроку живот ещё небольшой и женщина может с лёгкостью носить свою привычную одежду. А вот при планировании второго малыша, стоит учесть, что живот на 12 неделе беременности уже более округлый, и заметен невооружённым глазом. Поэтому стоит заранее озаботиться обновлением гардероба.

Развитие плода

Беременности 12 недель: сколько изменений происходит за 3 месяца?12 акушерская неделя-время активного развития всех органов и систем малыша. К окончанию третьего месяца плод ещё мал и движений его мама пока не ощущает. Места для кульбитов в матке предостаточно! Рост и вес крохи на этом сроке составляют примерно 60 миллиметров 10—13 грамм соответственно. Туловище немногим больше размера головы, ручки и ножки тонкие и плотно прижаты к телу. Однако, перепончатых соединений между пальцами уже нет, а на кончиках пальцев можно разглядеть крошечные ногти.

Лицо малыша тоже изменилось. Появился первый пушок в местах, где позднее располагаются ресницы и брови. Уши пока не до конца сформированы, но мочки уже отчётливо различимы. При проведении УЗИ врач может обратить внимание женщины на то, что ребёнок уже может строить гримасы и имитировать дыхательные движения ртом.

Сердце уже вовсю работает и выполняет свои функции. Частота сердечных ритмов в этот период может достигать 160 ударов в минуту! Большинство же внутренних органов ещё не до конца сформировались, но на снимках УЗИ уже хорошо видны. Мышцы кишечника ребёнка к 12 неделе достаточно сформированы и начинают периодически сокращаться. Поджелудочная железа может вырабатывать жёлчь. Начинает формироваться иммунная система: кровь малыша состоит теперь не только из эритроцитов, но и из лейкоцитов.

Посещения врача и анализы

Беременности 12 недель: сколько изменений происходит за 3 месяца?В нашей стране к 12-недельному сроку беременности женщине уже рекомендуется обратиться в женскую консультацию и встать на учёт. При своевременном оформлении на врачебный контроль потенциальной маме полагается небольшая надбавка к декретному пособию в виде единовременной выплаты. Специальную справку о постановке на учёт на ранних сроках беременности можно взять у наблюдающего акушера-гинеколога и предоставить по месту трудоустройства или в органы социальной защиты населения.

При первом посещении врач осматривает беременную, проводит опрос о состоянии её здоровья, семейном положении, наличии хронических заболеваний, определяет, сколько недель беременности, консультирует по изменениям, которые уже начали происходить в организме женщины. Кроме того, обязательно назначит первичные анализы: анализ крови, мочи, мазок из влагалища и УЗИ.

Читайте еще:  Барсучий жир — применение и от чего он помогает

Встав на учёт в женской консультации, женщина получает на руки дневник ведения беременности, где будут отражены все результаты исследований в течение срока развития малыша и изменения в организме мамы. С этим дневником мамочка в последующем и поступает в родильный дом.

УЗИ и скрининг

Беременности 12 недель: сколько изменений происходит за 3 месяца?Первое ультразвуковое исследование врач назначает для определения беременности. Новое положение женщины аппарат УЗИ способен определить уже через неделю задержки менструации. Специалист оценивает общее состояние матки и плода, место прикрепления плаценты, измерит размер эмбриона, определит многоплодную беременность.

Поэтому даже если будущая мама решала обратиться в женскую консультацию только к 12 неделе беременности, акушер-гинеколог все равно в первую очередь назначит УЗИ.

Кроме того, с 11 по 13 неделю необходимо пройти первый перинатальный скрининг или по-другому —«двойной тест». Первый скрининг проводится комплексно: УЗИ и биохимический анализ крови будущей мамы позволят более подробно определить течение беременности, проверить состояние матки и её тонус, а также выявить на ранних сроках риски развития патологий у плода.

УЗИ-скрининг проводится двумя способами:

  • трансвагинально (непосредственно через влагалище);
  • трансабдоминально (поверх кожи живота).

На сроке беременности 12 недель формирование всех жизненно важных органов будущего малыша уже завершено, поэтому при проведении скрининга врач измеряет его рост, примерный вес, длину рок и ног, размер лба, носа и воротниковой зоны, считает количество пальцев, замеряет частоту сердцебиения. Пол ребёнка также определяют уже во время первого скрининга. По сути, это первая встреча мамы и малыша: во время процедуры женщина может видеть своё чадо на мониторе, и даже оставить себе на память фото или видео.

Кроме УЗИ, во время процедуры проводят биохимическое исследование крови матери. По двум маркерам: b -ХГЧ (свободная бета-субъединица хорионического гонадотропина) и РАРР-А (белок А плазмы ассоциированной с беременностью),- врач-генетик определяет риск развития патологий у плода (синдром Дауна, синдром Эдвардса и другие), а также уровень угрозы отторжения организмом матери. При необходимости, врач может рекомендовать повторное проведение исследования инвазивным методом, чтобы получить больше генетической информации о будущем малыше. Но именно рекомендовать: пойти или нет на это — решает уже будущая мама.

Отклонения от нормы в состоянии женщины на 12 неделе беременности: боли, выделения, кровотечение

Несмотря на то что на 12 акушерской неделе жизнь беременность, как правило, протекает спокойно, каждой представительнице прекрасного пола стоит знать об отклонениях от нормы на каждой неделе и внимательно следить за своим состоянием.

Выделения к окончанию первого триместра остаются прежними. Нормой считаются белые, прозрачные или желтоватые выделения без резкого запаха. При изменении цвета, запаха или консистенции следует обратиться к врачу. При появлении в выделениях крови или примеси гноя в срочном порядке следует вызвать скорую помощь.

Читайте еще:  Когда можно ребенка сажать в ходунки?

То же самое касается и случаев, когда появляется сильная схваткообразная или тянущая боль внизу живота или в области поясницы. Это может свидетельствовать об отслойке плаценты или наличии инфекции и, как следствие, угрозе прерывания беременности. А вот незначительные боли внизу живота на сроке 12 недель, по мнению врачей, являются нормой и всего лишь указывают на подготовку мышц брюшной полости к расположению постоянно растущей матки. Поэтому беспокоиться об этом не стоит.

Питание и режим, физические нагрузки

На сроке 12 акушерских недель малыш растёт ещё активнее и ему требуется всё больше полезных веществ. Поэтому важно, чтобы питание мамы в этот период было сбалансированным и содержало как можно больше полезных веществ.

  • Беременности 12 недель: сколько изменений происходит за 3 месяца?Обязательно нужно включить в рацион молоко и молочные продукты—основные поставщики кальция. Ведь именно в этот период начинает формироваться костная ткань будущего ребёнка.
  • Овощи и фрукты следует употреблять в сыром виде: большое количество клетчатки стимулирует работу кишечника беременной и поможет избежать частой проблемы в период вынашивания—запоров, которые могут спровоцировать появление геморроя. Однако, с белокочанной капустой, яблоками, грушами и виноградом стоит быть осторожной: эти продукты способны вызвать повышенное газообразование и доставить массу неприятных ощущений.
  • Мясо и рыбу рекомендуется употреблять в варёном или запечённом виде: они насытят организм белком животного происхождения и полиненасыщенными жирными кислотами. Причём мясо должно быть нежирным, а рыба—наоборот, жирных сортов.
  • Каши—лучший источник злаков также поможет избежать проблем с кишечником.

А вот от фастфуда, газированной воды и продуктов быстрого приготовления стоит отказаться совсем. Содержащиеся в них красители, консерванты и стабилизаторы не принесут пользы ни маме, ни малышу.

Отказ от алкоголя и вредных привычек является самой собой разумеющимся и, в идеале, озадачиться этим вопросом стоит ещё при планировании беременности.

Полезны будущей маме будут прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, йога в специальных группах для беременных. Занятия любыми не экстремальными видами спорта принесут пользу. Однако, от длительных прогулок пешком, как и от долгого сидения на одном месте, стоит воздержаться.

Интимная жизнь

Соблюдение «супружеского долга» на сроке беременности 12 недель противопоказано в том случае, если:

  • существует угроза прерывания беременности;
  • плацента в полости матки прикреплена низко;
  • при многоплодной беременности.

Беременности 12 недель: сколько изменений происходит за 3 месяца?В остальных случаях избегать близости нет необходимости. Однако, необходимо внимательно следить за собственным самочувствием во время и после полового акта: при появлении болей или кровотечения необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

Таким образом, чтобы беременность протекала спокойно, без осложнений, а малыш и мама чувствовали себя комфортно, женщине необходимо всего лишь придерживаться определённого режима и внимательно следить за собственным здоровьем. Ведь будущее благополучие крохи всецело сейчас зависит именно от этого.